第10章通过：步法一级和自由滑二级
“我没眼花吧！”“我就说，云柒这孩子有大魄力，我这就要见证一代花滑大魔王的成长之路了吗？”“教练，我不平衡。”“没关系，教练也不平衡。”“他简直不是人，是小说里的天道宠儿。”“想什么呢你，咱们眼睛实实在在看到的，这是人家的努力得来的，5岁才起步，刚过六岁没多久一周全齐，看到那个1A了吗，稳得很！要我说，这就是天赋和努力的结晶才对。”
“总之，云柒就是个怪物，如果他长大能参赛了，绝对会把与他同期的对手压得喘不过气来的，那冰面就成了他的绝对统治区了。”“这时候我就感到幸运了，我比云柒大两岁，云柒升组到青年组的时候，我就升组到成年组了，不用和云柒对上。”“你也不差，不过，云柒如果真的能一路就这样飞速成长起来，咱们云柒之前的，还有在云柒之后的，都逃不过他的阴影。”
“是啊，云柒总要上升到成年组，那时候，咱们也绝对还在役，至于小的，一整个花滑周期都要仰望云柒，云柒一上场，就掩盖大家的光芒，那才可怕。”
“怂不怂啊你，怎么能长他人志气灭自己威风呢。云柒就是一小毛孩，他再怎么有天赋，现在还是一个小毛孩，花滑的不确定性太强了。就像咱们女单那边，前几年不是还有发育关沉湖退出俱乐部的吗。”
“唉，这道理谁都懂，但是，我还是期待着云柒有朝一日能成长起来，毕竟，咱们华国的花滑男单，在世界上还真是不太够看，就看去年的东奥会，成绩是取得了巨大的突破，但不是咱们男单这边的荣耀，我知道自己和他们有很远的距离和很大的差距，可能一辈子都无法站上冬奥会的冰面，也没什么资格去评头论足，但是，咱们的花滑男单，什么时候才能真正崛起呢。”
“谁知道呢，现在正是新老男单运动员阶梯交接的阵痛期，老将还在上面顶着，新人还在成长，也许，过了这一阵，就好了吧。”“一定会好的，道阻且艰，但我们仍在努力，会好的。”
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在冰场上扔下个炸弹的云柒早已经下了冰，在刘教练的办公室里乖乖捧着自己的保温杯喝着水，水杯里散出的雾气糊了云柒一脸，但也热热的，温暖着在冰面上蹦跶了一通的云柒的小脸。
明教练拷了云柒刚才六个单跳的录像带过来，塞进刘教练办公室的台式电脑中，读取，回放。明教练喝刘教练两人盯着屏幕，时不时交流几句，在本子上写些什么，两人似乎是产生了什么分歧，云柒想凑过去偷听，被两位教练同步的眼刀给定住了。云柒举起双手投降：“好好好你们继续，我去找其他人玩去了。”“不许私自上冰，就陆地上练练得了。”“好的教练。”
明教练无奈扶额：“不知道刚才那个非要逞能还想显摆，把自己累得气喘吁吁死活从冰面上起不来的小家伙是谁。现在好了，又要去练了。”“孩子进取心强，是好事，云柒也算自律又积极的孩子了。”刘教练现在倒觉得云柒这样挺好的，就是得时不时带着云柒去做身体检查，别让训练损了云柒的身体底子就行。
“好了，咱们继续来分析云柒的这六个跳跃，”明教练把电脑上的视频停在云柒跳Lo跳的那一部分：“云柒这小子，绝对又偷练了，最近咱们看他看得比较严，应该不是自己偷偷上冰了，而是在陆地上进行的右腿的锻炼。
我之前送云柒回福利院，杜阿姨和我提了一嘴，说云柒回了福利院之后还自己找了块地方，每天都单脚蹦啊蹦的，杜阿姨还有些担心，怕是我们给云柒安排的任务太重了，才让云柒在本应休息的时间还在继续运动。我这才知道，除了白天在俱乐部里，回了福利院云柒还在自己给自己加练。”
“怪不得，他的右脚力量迅速地提升上来了，我还纳闷呢，天赋可管不了身体，这身体的力量是练出来的。”“没错，其实云柒一直在高效规划自己的时间，我观察了云柒的状态，喏，这个是他的一天时间规划，你看看。”
明教练翻着自己的本子，这里：“根据福利院的杜阿姨说，云柒一般6：45就起床了，简单洗漱过后就起床了，然后自己就会去食堂摸索着吃饭。一开始杜阿姨在小朋友们的起床时间找不到云柒，还着实是被吓了一跳，还以为云柒在自己眼皮子底下给丢了，结果就在食堂看见他一个小孩混在一群需要早早吃饭后上学上早自习的大孩子里，给杜阿姨搞得哭笑不得。
7：20，云柒就到冰璨了。这个时间，没比冰场开门的时间迟多少。他是由福利院那边的负责人送过来的，看来，福利院那边和我们联系说以后都是福利院来送云柒来冰场，我们只要负责训练完后把云柒送回福利院这件事，应该少不了云柒自己的要求了。这个时间，冰面是不能上的，还在整冰呢，咱们也还没上班，所以云柒就进行陆地热身和训练了。
当咱们9：00过来时，云柒已经在陆地上练了一个多小时了。9：10-10：30，是上午的上冰时间，其他孩子中间要下冰休息两回，云柒的体能比较好，中途不下冰，在板墙边上靠一靠就继续训练了。
10：40-12：00是回福利院的休整和午饭时间，不过，云柒回去后仍然会自己跑一跑跳一跳，没歇下来。只有在12：00-13：30这段时间，云柒才会去午睡，真正地休息。
14：00，云柒就又来冰场了，到14：30之前，云柒又是在陆地热身，咱们14：30上班后，一直到15：40，是下午的上冰时间，15：50-16：40，云柒又要去苏老师那里学芭蕾，改善自己的形体。
17：00-17：40是晚饭时间，18：00-19：30，据杜阿姨说，云柒在这个时间做的事情不太固定，有时候会自己看看书，有时候也会继续锻炼，不过都是轻度的拉伸或者芭蕾动作的复习，云柒有时候也会在这个时间去福利院的配套医务室那边进行热敷。
20：30洗漱，21：00之前云柒一般就睡觉了，睡觉的点比其他小孩子稍微晚一点，但是也在福利院允许的时间起伏范围内。”
刘教练看着这份时间表，陷入了沉默。
“你说，咱们两个也没有给云柒什么过大的压力吧，也没有给他定什么过大的目标吧，他这，时间安排得这么紧，就他这样造下来，身体还倍儿棒真是奇迹了。”刘教练两眼发直，这，真是一个六岁的孩子能做到的吗，反正刘教练是没见过。
“所以啊，咱们从来没有完全地了解过云柒，咱们也不能用对待六岁运动员的心态来面对他，也不能只用天才的眼光来看待他，他在我们看不到的地方洒下的汗水，才更珍贵。我们没有给云柒压力和目标，云柒自己心中就有自己的坚持。”
“金牌，”刘教练回想起温教练也在的那天，云柒就已经表达了自己的愿望，“他说，他要成为最强者，他也是这样为此不断努力着。他已经具备一名运动员所需要的所有素质了，天赋，自律，努力，坚持，拼搏，目标，野心。”
“是啊，所以，我们也不能拖他的后腿。所以，问题就还是回到了，我们应该让云柒在现在就开始二周的训练吗？”
“让我仔细想想吧。”刘教练双手扶额，拇指揉着自己的太阳穴，带一个犟脾气又有实力的运动员真的太耗费精力了，“这样，你先带着云柒还是做一周的训练，再好好巩固滑行和旋转步法，毕竟，不管云柒要学什么跳跃，他的基础都必须打得最坚实最牢靠，这才是他继续向上所必须的。二周，我再去问问队医和其他更多有经验的教练，回头咱们俩再喊上云柒一起讨论。”
“好的，那就先这样，云柒，云小柒，”明教练叹一口气，天才不好带啊！
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这一次，云柒被刘教练带着，走进的是明教练的办公室，目光扫过这新布置的办公室，明亮的阳光透过玻璃照进来，把小沙发烤得暖暖的。沙发旁的茶几上放着热热的茶水，明教练就坐在正对门的办公区内。
“来了。”明教练招呼着，示意两人都坐，云柒和刘教练从善如流分别坐了相对面的两个沙发。他从自己的抽屉里拿出自己的本子，从椅子上起身，也坐在了刘教练这一边的沙发上。
“你这办公室整得不错，虽然小了点，但比和我挤在一个办公室强多了。”刘教练环顾四周。“我也是沾云柒这小子的光，毕竟我再过几个月就完全接手云柒的训练了，刘教练你也要去带新人了，再不给我安排个办公室就说不过去了。”明教练接过话茬。
“说得也是。好了言归正传，云柒，我们这次，是想和你商量一下你今年后续的训练安排。”刘教练接过明教练的本子，起了个开头。
“和我商量？”云柒有些【惊讶】，他是真的没想到，两位教练这么尊重自己一个六岁小孩子的想法，能让自己也参与到讨论中来。毕竟，大多数运动员都是按照自己教练的安排来按部就班地训练的，也只要好好训练就行，因为教练会为自己安排好一切，运动员也就基本很少参与这种训练计划的商讨中。
“没错，云柒，这是你自己的花滑路，我们知道你不同寻常，你是一个相当有个性的运动员，我们会尽可能为你规划好道路，但你也有权利提出自己的意见和建议。那么，我们就先来说我们对你这新一年的规划，之后你再来补充，没问题吧。”明教练严肃且认真地看着云柒的双眼。
“好的，教练。”
“好，我们给你的规划是，在九月份之前，也就是上半年，你仍然进行现在的训练，这是在进行地基的打造，我和刘教练一起帮你打地基。云柒你明白的，无论将来你要学什么跳跃，基础永远都是最重要的，地基打不牢，后续十分影响你的技术升级。
在四到九月份，你可以进行陆上的二周跳前期准备训练，先在陆地上练习，寻找二周跳的感觉，摆正二周跳的动作。
九月份，我正式接手你的训练，刘教练退出，这之后，你也要正式上小学了，所以，之后的训练时间也会相应地有调整，你要兼顾训练和学习，云柒，你不能把学习落下，知识可以丰富你的头脑，锻炼你的判断与理解能力，这是有助于你的训练的。
十月份，你需要通过步法一级和自由滑二级的等级考核，你现在的技术储备是完全足够的。所以，在九月份到十月份，是你的适应时间，你需要在这一个月之内，适应小学和日常训练的新时间表。
通过考级后，就已经到了后半年，咱们就正式开始进行二周跳的训练，争取尽可能多地在七岁之前掌握不同的二周跳。
训练的顺序还是从S跳开始，毕竟云柒你的左脚还是强脚，2S能成功落冰后再开始练习2T和2F，然后再开始2Lo、2Lz和2A，当然，云柒你对于A跳有着自己独特的天赋，后面这三种难度稍高的跳跃，云柒你可以自己安排顺序。
总之，六岁这一年里，云柒你还没有办法参加任何比赛，就老老实实训练和考级吧。哦，咱们俱乐部内倒是有小比赛，但六岁的还就真只有你一个，其他人都是10岁往上了，你也没什么好比的，就当个吉祥物观赛吧。
有了六岁的基础，进入七岁这一年里，云柒你的任务大体上就是掌握全部二周跳2T2S2Lo2F2Lz，并且稳定2A，4月通过步法二级和自由滑三级，10月通过步法三级和自由滑四级，这对你来说就没有那么困难了。
云柒，你还有什么要补充的吗？”
这个训练方案，是明教练和刘教练鼓捣了好久才定下的最终版。刘教练偏向保守一点，明教练则更激进一些，之前的训练方案基本都是由刘教练主导，明教练也只是起一个监督执行的作用，而且明教练自己本身也是因为受伤而退役，自然对刘教练的训练方案没有什么异议。
但现在，刘教练需要慢慢撤出手来让明教练接手，他们两个人的执教理念说到底还是有些不同的，两人本就要磨合，还又要考虑到云柒本人的想法，考虑到云柒的学习生活，还要关注云柒的身体承受能力，这个训练方案实在是难做。
对于云柒的身体健康这一原则性问题上，两人都保持一致的意见，两人并不希望云柒在年纪还小的情况下就因为过多的跳跃训练而连坏了身体，询问了队医和很多资历深的专业运动员教练后，他们中和了各种意见，最后确定了从陆地转向冰面的循序渐进的方案，即使现在云柒已经能继续学习二周跳的技术了，但也不着急进行二周跳练习，后半年慢慢学就好。
云柒的小脑袋瓜子在听明教练说话时也没有停下来思考。云柒明白，两位教练的这个方案已经是各方面综合后最合适自己的训练方案了。说实话，自己又不是雪国的女单，没必要像她们那样卷5岁就出两周，对于5岁才开始起步的自己来说，现在的进度已经是相当快了，而且在同龄人中，自己的进度也并不慢，再加上自己的标准度和成功率，已经可以算同龄人中拔尖的那一批了。过犹不及，云柒还是懂得适可而止的道理的。
云柒点点头：“没问题，就按这个来。”
明教练和刘教练都已经做好了云柒闹腾挑毛病的准备了，云柒这样爽快地就采用了他们的方案，也着实是把两位教练惊了一把，这小孩竟然没有反驳，也没有急着现在就要上二周的训练，真是少见。
云柒这样安静懂事，给明教练和刘教练都给整不会了。
云柒撇撇嘴：“好啦，我不是不知好歹的人，这个训练方案很适合我自己的情况。我的右脚还需要继续练，我要把右脚练到和左脚一样的优势，我可不想有任何技术短板。所以继续进行基础和一周的训练是没有问题的。
况且，你们也不是纯粹不让我学二周，从陆地上开始也挺好，上冰上手更快，而且，上小学后我的作息和训练时间肯定也有调整，我也必然需要经过一段时间的适应期，这个方案很周全了。
刘教练，明教练，我知道你们如果不考虑我的意见的话，是完全不会让我在六岁接触二周的而是会选择再压一年，练基本功。我知道你们相信我，才会拿出这样一份训练方案，这个方案不在你们的舒适圈内，是为了我做的调整，谢谢你们，你们就是最好的教练了。”
明教练站起身来，坐到云柒这边的沙发上，摸摸云柒细软的头发：“没想到啊，咱们敢闯敢拼像牛一样只管笔直向前的云小柒也能稍微放慢一点自己的脚步了啊，长大了长大了，能理解我们两个老父亲的苦心了啊~”
云柒把自己的头发从明教练手下抢救下来：“现在稍做停顿，是为了之后的快跑，况且，我现在的脚步，也并不慢。”
刘教练也很欣慰：“好，不慢，今年还有八个月左右的时间，不要着急，云柒，好好练着吧，你会成功的。”
“当然，我可是要做最厉害的花滑运动员的！”
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“啪嗒”一声，云柒把手中的铅笔扔进铅笔盒里：“这万恶的作业，终于写完了。”云柒从来没想过，小学生竟然会有这么多作业要写！难度自然是没有的，就是量太多了。云柒看着自己手指上一层薄薄的新生的茧，陷入呆滞。
果然，自从上了小学，云柒的训练时间就被强制性瞬间减少了，即使云柒提出抗议，但教练这边并不松口，学是必须要上的，云柒每天必须要匀出来三个小时的时间在学校里给学习知识和做作业，两位教练不希望云柒因为训练而耽误云柒的学习，毕竟，万一云柒沉湖了，总得让他还能跟上正常学生的学业，不被落下太多。起码，高中是必须读出来的。
明教练也时不时检查云柒的学习情况，出乎明教练的意料，云柒的知识掌握得相当扎实，而且对于一些超前的内容，云柒仍然可以解决。明教练发现，云柒对于数学数字、逻辑推理方面相当敏感，但是对于那些需要理解的学科，云柒可以做到死记硬背，但再多的云柒就不行了。
明教练倒是接受良好，毕竟云柒的整体学习进度是没问题的，偏科嘛，每个小孩或多或少都带些偏科，就连自己上学的时候也偏科，正常正常。
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仍然是一成不变的黑色训练服。
黑色的身影在冰面上流畅地画着弧线：
start：1LFO-2RFO-3LFO-4RFO-5LFI-6RFI-7LFI-8RFI-9LFI-10RFI。
翻译过来就是左脚前外刃弧线，右脚前外刃弧线，重复一次，左脚前内刃停止。右脚前内刃弧线，左脚前内刃弧线，重复一次，右脚前内刃停止。
接着是：11LFI-12RFO-13LFI-14RFO-15LFI-16RFO-17LFO-18RFI-19LFO-20RFI-21LFO-22RFO-23LFI-24RFO-25LFI-26RFI-27LFO-28RFI-29LFO-30RFI-31LFI-32RFO-33LFI-34RFO-35LIF-36RFI-37LF-end。
连续的右前交叉步，连续的左前交叉步，连续的右前交叉步，连续的左前交叉步，连续的右前交叉步，左脚直线前滑右脚内刃拖冰停止。
整套动作十分丝滑流畅，富有韵律感。云柒欢快地下了冰，明教练拍拍云柒的肩膀：“做的好，这步法一级是没问题了，一点用刃的错误都没有，干净得很，屈膝又有韵律，没问题，下午的自由滑二级继续加油，一次过！”
自由滑二级对于现在全部一周跳都已经掌握的云柒来说相当简单，而且单足直立转，和两种燕式平衡云柒做得都相当标准，毫无意外，云柒的自由滑一级也毫无悬念地一次通过了。如果不是规则限制，云柒现在就能上冰，反正一周的联跳自己也能上了，把自由滑三级和四级也考了那才痛快，可惜规则并不允许。
不过，考级一通过，自己终于能在冰上练二周了，可真是个好消息啊！