阴影里，梅姨的身影悄无声息地出现：“你真想让容容修行？当初不是说好让孩子当个普通人，一世平安喜乐就够了吗？”
“此一时彼一时，从前容容天生阴眼，从小身体孱弱，能不能活到成年都不好说。如今她身子已经养好，和普通孩子没什么差别，她想学什么就让她学吧。”
“你想让她继承你那一脉的道统？”梅姨皱起眉。
白玄真拿下挡在脸上的书，露出一张俊朗的脸庞。
“怎么会？那是什么好东西么？我这辈子都被这破道统拖累，怎么舍得让女儿也走我的老路。”
梅姨依旧有些担忧：“那东西还没找到吗？会不会对容容有什么影响？”
“不要紧，它快沉不住气了，很快就能抓到它了。”
次日下午，荀夫子的经义课终于结束。白稚容安安静静端坐在梅姨房中，梅姨指着屋内挂着的人体经脉图，给白稚容讲解奇经八脉和人体各处大穴的位置。
“人到成年，物欲损耗精气不足，需用先天元气温熙，使后天精气充盈，重返先天之精气，练精化气，祛病延年。”
“这套吐纳法名为先天功，一共三十六层。旨在练出先天真气，以此延年益寿，是道门正统心法，能帮你踏入仙道第一境通玄门。我师门的武道心法洛神赋品阶虽然更高，却和你要走的仙道路子相悖。要是练出武道真气，境界低的时候还好兼容，等练到高深境界二者就会相互排斥，十分麻烦。”
“这两条修行路虽有共通之处，实际上却是背道而驰。武道修行讲究搬运气血，动中求真；仙道讲究抱元守一，静中悟道。”见白稚容面露迷茫，梅姨耐心解释道。
“梅姨，什么是通玄门呀？”白稚容举手提问。
“通玄门是仙道修行十境里的第一境，我只知道仙门修真分成七个阶段：通玄门、孕灵根、铸道基、炼金丹、开紫府、立神庭、风火劫。后面应该还对应更高的境界，但我对仙门修行知之甚少，只能告诉你这些我了解的内容。”
在上古时期，人们用后天、先天、炼气、筑基、结丹、元婴来划分修行层次，其实这种划分方式十分片面。最初的炼气士认为，只要打通任督二脉就是先天境界，之后把真气液化成真元就是筑基，再把所有真元固化成圆形丹丸，就是结丹。虽说这套境界划分很片面，但筑基、结丹这类称呼却得到了多数人的认可，一直沿用到五百年前。
事实上，玄门修炼虽然也分后天、先天，可二者内在的含义相差极大。后天与先天之间，隔着天堑，练出先天真气就能易筋洗髓，让身体无污无垢、无病无灾，宛若初生的赤子婴儿。之后再继续修炼，打通人体隐藏的窍穴，开发自身潜能，人们把这些窍穴称作玄门。
武道真气是武者贯通窍穴的小周天气功，贯通窍穴的这个过程就叫做通脉境。而先天功是大周天气功，直接修炼先天真气行走任督二脉，任督二脉打通后，真气转化为先天真气，就可以开始孕育灵根了。
天地间充斥着一种游离能量，它无处不在，飞禽走兽吸收后会发生种种变异，成为精魅妖怪，还能操纵风火雷电这类超凡力量。古代炼气士给它起了诸多称呼，发展到现在，统一被叫做灵气。
灵气看起来没有区别，实际上各自带有不同属性，常见的属性有金、木、水、火、土、雷、风等。前人猜想，天地最初只有两种物质，一种是灵气，另一种是和它性质相反的能量，古代先贤将其称作太素。这种太素能量和灵气一样，遍布整个天地，构造了天地间的法则，支撑着世界正常运转。
仙道炼气士的修炼其实时时刻刻都伴随着危险，因为大自然里灵气和太素能量相互交融，无法分割，人类修士吸收灵气的时候，往往会把太素能量也一并吸进体内，长期积累下来必然会对身体造成损害。太素与灵气相合将会化为混沌，时间、空间都将消失。
当太素积累到一定量，就会和自身之真元产生反应，在炼气士体内引发未知变异，引来各种劫难。能闯过这场劫难，就能得到种种神奇神通；闯不过去，就会身死魂灭，仙门炼气士把这个过程叫做渡天劫。
仙门修炼之所以会划分出不同境界，其实就是因为这些由太素能量引发的劫难。灵气和真元本质上是同一种东西，区别只在量与质的不同而已。量变引发质变的说法固然没错，但要触发这样的质变，其实还需要特定的外因，这个外因就是太素能量。
第一劫是孕灵根
先天真气与太素发生反应，进而引发质变，这就是世人所说的突破进阶。
人类将第一次突破引发的劫难称为孕灵根，因为第一次变异后，人体内会生成一种名为灵根的事物，它可以操控大自然的灵气，拥有灵根之后，人类就能借助大自然的灵气施法。
灵根劫是至关重要的一劫，日后修行能取得多大成就，和灵根有着直接关联。灵根是一种玄之又玄的存在，它并非实体，却可以通过灵气、灵魂、意念、元神等形式显现出来。
第二劫是铸道基
如果说灵根是人与天地沟通的根本，那么道基就是沟通天地法则的基石。灵根只能借用灵气，道基却能够借用法则之力，二者的区别显而易见。道基的本质源于灵根，却是和灵根不同的存在，从某种程度上来说，道基是灵根的衍生物。
道基就是铸就玄门大道的根基，道基一成，修习大道便有了希望，否则一切都是虚妄。修炼的本质就是不断壮大自身真元，再用真元孕养灵根，推动灵根发生质的蜕变。
灵根是种子，天地间的灵气就是养料，修炼的目标就是让灵根种子发芽生长，最终长成参天巨木。当灵根经过生命能量的孕养、天劫的洗礼，成为大道的基石，这个过程就被称为铸道基。
“那之后的炼金丹、开紫府呢？”白稚容好奇地追问。
梅姨低眉含笑，摸了摸白稚容的头。
“等你修到铸道基的时候再说吧，铸基成则大道可期。打通先天真气、步入玄门这一步，只要有合适的功法和足够的时间，大部分人都能做到。可十之**的炼气士，都卡在了孕灵根和铸道基这两关上。连铸道基这一劫都过不去，就算知道了炼金丹的方法又有什么用呢。”
“你学习武道只是为了拥有自保能力，同时强身健体，为将来踏入仙道打基础，我就不教你那些站桩打熬气力的水磨工夫了。你先练出先天真气，练出之后我再教你武功招式。”
上来就是干货，白稚容有些激动，她原本还以为要历经波折才能开始修行，没想到第一天就传授了入门心法，一句多余废话都没有。
有了修炼功法，自己往后就可以变强，也有了御剑凌空、白日飞升的可能。她迫不及待地起身调整姿势，准备开始学习。
这套心法虽然只能修到通玄门后期，但对白稚容来说已经够用了。梅姨反复讲解了好几遍，把各处要点解释得极尽详细，关键关窍也都在图上标注清楚。白稚容默默记下口诀和真气运行线路后，便盘腿坐在床上开始运行心法。
闭眼存想、摒除杂念、默念口诀、调整呼吸。
入静后不知过了多久，丹田处微微升起一股温和的力量，顺着心念缓缓在经脉中游走。真气起初十分微弱，走完一个周天后，感觉稍稍壮大了一丝。
当她缓缓睁开双眼，发现窗外已经是傍晚时分。梅姨一直守在床前，时刻关注着白稚容的状态，见白稚容醒来，微不可察地松了口气。
“感觉怎么样？第一次修行没有气感很正常，多试几天就有了。”梅姨安慰道。
“不是的梅姨，我已经有气感了，虽然还很微弱。”白稚容带着几分雀跃，跟梅姨说道。
梅姨闻言拉过白稚容的手腕，两指并拢搭住她的脉搏。一股柔和的真气顺着白稚容的经脉流淌进来，探查到白稚容丹田处那道微弱的真气后便缩了回去。
“居然真的修炼出来了，这才过去了两个多时辰。”梅姨看了眼墙上的自鸣钟，喃喃自语道。
“梅姨，那我算不算修炼天才呀，第一次修行就有了气感。”
“你想多了，这世界从来不缺天才，第一次入定就修炼出真气的人比比皆是。你两个多时辰修出气感，只能证明你不属于资质平庸的那一类，离修行天才还差得远呢。”梅姨毫不留情地泼了白稚容一盆冷水。
“这样啊。”白稚容瘪了瘪嘴，难免有些小失望。
“天色不早了，我让厨房给你留了饭，你吃完就回房休息吧。这套功法在午时、子时阴阳两气最盛的时候修炼，效果才是最佳，其余时间段进境太慢，该做什么就去做什么吧。”
白稚容这时突然想到，梅姨每日雷打不动的睡午觉，其实就是在练功吧。
来到厨房，灶台旁摆着一碟酱肘花、一盘麻椒鲜笋、一碗羊肉汆萝卜、一碗竹笋豆腐汤，还有一大碗香米饭。白稚容在厨房的桌边匆匆吃完了饭。
回到房间洗漱完毕，她躺在床头拿了本《子不语》翻读，没过多久就觉得眼皮发沉，昏睡了过去。
似梦非梦之间，她隐约看见一团黑影靠在自己床头，不停地呓语着同一句话：
“你怎么还活着......”
作者有话说
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第7章 先天功